通常情况下要是想减大腿上的肉最好的办法就是选择运动，还有就是平时必须要合理的饮食加上适当的运动两者搭配才能达到很好的效果，饮食的话一定要少吃油炸，高热量高脂肪的食物。

如今的话要是想减掉大腿上的肉，建议在平时的时候选择坚持做瘦身运动，还有就是饮食的话也要注意。