大多数情况来说要是想瘦掉大腿以及屁股上的肉，建议选择进行抽脂手术，还有就是平时一定要尽量少吃一些肥肉，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量的少吃盐，越咸的东西吃得越多就越想吃，这样也是会增加热量的。

就现在要是想瘦大腿屁股可以选择多进行运动，还有就是平时的话一定要注意饮食。