要是选择光纤溶脂的方式减肥效果相对是比较明显的。并且对身体伤害相对是比较小，也能够帮助您在脂肪多的情况下来改善您体型问题。具体的话建议选择去正规的医院进行，饮食的话一定要以清淡为主。

如今要是选择光纤溶脂效果是很好的，也是比较明显的，具体的话要根据自身的实际情况来进行选择适合您的减肥方式。