牙结石可能会自己抠掉，但清除比较困难，而且操作不当还会对牙龈组织造成损伤。
牙结石的形成主要是食物蛋白以及细菌蛋白，逐渐钙化之后附着在牙齿表面的产物，主要在牙根部位积存，附着比较牢固，并且质地比较坚硬，在牙结石比较大的情况下，自己抠刮可能会有部分脱落。
由于牙结石的生长在牙根与牙龈组织连接处，动作太过暴力很容易对牙龈组织造成损伤，引起牙龈出血等不适，而且容易引起细菌感染，加牙龈炎和牙周炎的发生风险。
牙结石形成的速度和硬度因人而异，长期不清除比较大的牙结石，也是造成牙龈快速萎缩的主要原因，还会引起口臭以及牙龈出血反复，可以到正规医院的口腔科，采用超声波洁牙的方法，清除超声波产生高频率的振动，能够将牙结石震碎，同时结合高压喷水的方法，能够有效的将震碎的牙结石清除掉。如果牙结石生长到牙龈沟处也可以考虑做牙龈下洁治术清除。
