美白牙膏对于美白牙齿一般没有太大的作用。牙齿黄一般是因为不良生活习惯和清洁不到位而造成的，美白牙膏的有效成分是氧化氢和高级的磨料，可以起到一定的美白牙齿效果，可以把牙齿上因外源性的色素组织进行减轻，但是不可以长时间使用，否则会造成牙龈出现敏感的现象，而且对于牙齿特别黄的就没有太大的作用了，可以去医院口腔科进行牙齿抛光的方式来进行改善。
牙齿抛光是使用抛光机器的作用，将牙齿不平的地方进行磨平，还可以将牙齿的污垢进行清除，使牙齿变得光滑美白，但是维持的时间比较短，可以使用超声波洗牙进行改善，可以很好的达到美白牙齿的作用，洗牙是通过超声波震荡的方式。将牙齿表面的牙结石、色泽和牙菌斑等物质进行清洗，来达到美白牙齿的效果。
在进行洗牙后牙齿会比较敏感。24小时之内要避免食用过冷过热的食品，平常要注意口腔卫生，睡觉前要养成良好的刷牙习惯。
