瘦腿可以通过抽脂或注射瘦腿针的方式改善。
1、抽脂。抽脂瘦腿主要是通过在腿部隐秘的部位做一个小切口，将吸脂管插入到脂肪层内，再利用机器负压的方式将体内多余的脂肪抽出体外，从而能够达到瘦腿的效果。但抽脂瘦腿，比较适合腿部是由于脂肪堆积过多所导致的肥胖。
2、瘦腿针。瘦腿针的成分是肉毒素，能够让肌肉瞬间达到麻痹或萎缩的状态，这样就能够达到瘦腿的效果。但瘦腿针比较适合腿部是由于肌肉过于发达所导致的腿部肥胖。
可以根据自身的情况，选择比较适合的方式，达到瘦腿的效果。不管采用哪种方式，在术后都应该做好皮肤的护理，在伤口没有恢复之前，尽量不要碰水，避免出现感染的现象，影响到手术后的恢复效果。在日常生活中，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物。补充身体的营养所需，减少食物的摄入。
