如果想要补充胶原蛋白，使皮肤看起来更加有弹性细腻的话，就可以通过食补的方式多吃一些含有胶原蛋白类的食物，例如猪蹄、牛蹄等，多吃这些食物可以补充体内的胶原蛋白，也可以多喝一些胶原蛋白粉，也可以有利于补充胶原蛋白，但是如果只通过这些办法来补充人体的胶原蛋白，效果是不太好的，这时候就可以通过玻尿酸导入的方式来使皮肤和身材看起来更加饱满。
玻尿酸导入就是将玻尿酸等一系列的保湿成分，通过超声波以每秒3万次的运动传达到皮肤的表面，过段时间被皮肤表面的真皮所吸收后，就可以使面部的肌肉得到紧缩的效果，从而就可以使脸部看起来更加的丰满，并且这种办法还可以起到补水保湿的效果，也可以起到除皱的效果。
在平常也可以多到当地正规的美容院做脸部护理，长期坚持可以改变自己的肤质，使用皮肤看起来更加的年轻。也可以让皮肤达到水润的效果。
