脸颊长痘痘应该通过调理饮食的方法来缓解，同时还要养成良好的生活习惯，尽量保持乐观的心情，还要避免长时间焦虑，也要保证充足的睡眠，如果效果不好，可以采取红蓝光祛痘的方法来缓解效果是比较好的，一般不会出现反弹。
红蓝光祛痘一般都是采取光束作用，然后在皮肤的深层，将皮下的斑点色素逐渐的排出体外，而且还可以刺激皮下的胶原蛋白，能够让皮肤自身修复，从而可以达到祛痘的效果，但是要选择正规的医美机构去做祛痘的治疗，还有在专业的医生指导下进行治疗，这样可以减少不良的反应，红蓝光祛痘还可以达到抗菌消炎的效果，能够抑制皮肤的油脂，从而可以作用于瘢痕，也可以促进细胞再生。
在平时应该注意眼部的卫生护理，还要减少使用刺激性的护肤品，以免导致脸上的痘痘加重，同时还要避免出现疼痛的现象，洗脸的时候最好是选择温水，饮食上不要吃辛辣的食物。
