生姜肚脐减肥方法一般不会有太明显的效果。身体出现肥胖的情况，可能是因为长期暴饮暴食没有做体育锻炼造成的脂肪堆积，会影响到身材的美观，可以通过正确的方式进行减肥，平时多做一些健康的体育锻炼，控制自己的饮食，可以起到辅助减肥的作用。
如果想要达到快速减肥的效果，可以做吸脂手术，吸脂是常见的一种减肥方法，需要在皮肤上做微小的切口，用抽脂管把身体多余的脂肪抽出体外，一般不会出现反弹现象，操作过程当中对皮肤的损伤程度较小，短时间内身体可以恢复到正常。
做完吸脂减肥以后，可以穿上塑身衣进行塑形，短时间内皮肤有肿胀的情况发生，不要用手去揉搓和按摩，避免造成伤口感染，可以在伤口处涂抹一些消炎药来消肿，通常需要7天左右的时间，肿胀可以缓解，因为每个人的皮肤情况不一样，消肿的时间会存在差异。
