痘痘肌肤一般可以通过控制饮食和调整作息时间来达到改善的效果。痘痘的产生可能是因为不良的作息习惯导致的，日常生活中经常熬夜，吃一些刺激性的食物，可能会导致内分泌紊乱，分泌过多的油脂，得不到及时的排出，堆积在毛囊的部位形成痘痘。
痘痘形成以后，通常不可以用手挤，避免感染的情况发生，如果痘痘的情况不太严重，可以涂抹红霉素软膏来达到改善的效果，如果痘痘的情况比较严重，通常可以采用光子嫩肤的方式来达到改善的目的。
光子嫩肤主要是利用彩光光谱对皮肤进行照射，可以刺激皮下的弹性纤维再生，有效的疏通毛孔，让体内的代谢垃圾排出，来达到去除痘痘的目的，同时可以抑制新痘痘的产生，痘痘的情况比较严重，可能需要多次治疗才能去除。
