男生可以通过改变不良的习惯让脸变小。如果平时有嚼口香糖的习惯尽量戒掉，避免过多的咀嚼使咬肌变得更加发达，出现咬肌肥大的情况，如果面部的脂肪比较多，出现的脸宽大的情况，可以不断的对面部进行按摩或者是拍打能够加快血液循环，有助于脂肪的消耗，帮助瘦脸，如果有必要可以通过瘦脸针让脸变小。
瘦脸针主要是通过注射的方式把瘦脸针当中的成分，比如a型肉毒毒素注射到咬肌肥大的部位，能够阻断肌肉和神经之间的联系，同时还可以使咬肌逐渐的萎缩，等到药物的成分在被人体逐渐的吸收之后，能够在短时间内达到瘦脸的效果。不过脸宽大是由于颧骨过大所导致，需要到正规的医院去做磨骨手术。
平时需要对饮食进行改善，不要吃太多过于油腻或者是高脂肪的食物，比如各种肥肉以及油炸类的食品，以免导致过多的热量堆积在体内，从而导致身材发胖或者是面部的脂肪增多。
