快速瘦脸两个瘦脸小动作有哪些呢?

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  快速瘦脸两个瘦脸小动作有哪些呢?其实在生活中有很多瘦脸的方式,其中也不乏有人爱用这种方式进行瘦脸,效果显著并持久,那么,快速瘦脸两个瘦脸小动作有哪些呢?下面就来了解一下吧!

  第一套:

  瘦脸动作1

  眼睛看向前方,深呼吸10次,然后双手交叉互扣,放在你的下巴处,记住,手肘不用并拢,轻轻贴在你的身体两侧即可。

  瘦脸动作2

  准备姿势和上面这个动作一样,深呼吸10次,然后双手瘦背紧紧的贴在下巴处,而且手肘一定要打开,并且高于肩膀,头部轻轻的往后仰45度左右,维持动作3秒钟,这样可以有效拉提下巴,减少颈部的赘肉。

  第二套:

  瘦脸动作1

  在双手涂抹适量的精油或者乳液,放在脸颊上,从脸颊左右开始一直慢慢往下按摩,一直按摩到锁骨为止,如此重复30次。

  瘦脸动作2

  双手放在额头上,利用指腹力量,从额头中中间开始,往左右两侧推,一直往下按摩,经过脸颊一直到锁骨,所示按摩途径,如此重复30次。

  温馨提示:上述就是关于“快速瘦脸两个瘦脸小动作有哪些呢?”的阐述,每个人都是特殊的机体,选择适合自己的方式才能更好的瘦身,并加以坚持才会有效果。

2018-12-08 18:26:57

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