营养早餐减肥食谱怎么瘦身?

综合项目

  营养早餐减肥食谱怎么瘦身?早餐减肥是很多人减肥的主要方式,其中很多人对于减肥是比较痴迷的。而俗话说“一日之计在于晨”,所以一顿营养的减肥早餐是必不可少的,它能提升你一整天的瘦身战斗力,更好地进行减肥计划。下面 就来为你推荐8款营养早餐减肥食谱,让你吃着变窈窕!营养早餐减肥食谱怎么瘦身?

  水果苏打饼干&五谷豆奶

  材料:

  营养早餐减肥食谱怎么瘦身?水果苏打饼干:苏打饼干6片 香蕉1/4根 草莓3颗 起司1片

  营养早餐减肥食谱怎么瘦身?五谷豆奶:五谷粉1汤匙 温开水1杯 豆奶粉1汤匙

  调味料:水果苏打饼干:美奶滋2茶匙

  五谷豆奶:无

  营养早餐减肥食谱怎么瘦身?作法:

  营养早餐减肥食谱怎么瘦身?水果苏打饼干

  1.草莓洗净,切对半。香蕉切片。起司切成6小片。

  2.饼干分别轻抹上一层美奶滋,再各自叠上起司、香蕉、草莓即可。

  营养早餐减肥食谱怎么瘦身?五谷豆奶

  营养早餐减肥食谱怎么瘦身?取少量温开水将五谷粉和豆奶粉调匀,再冲入剩余开水。

  温馨提示:以上就是关于“营养早餐减肥食谱怎么瘦身?”的介绍,每个人的身体都是特殊机体,找寻适合自己的方法,并加以坚持,是可以看到成效的。

2018-11-21 10:30:51

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