真希望时光是以散步的方式慢慢溜走，而不是像这样感觉每天逼着人在成长衰老。尤其是对于女人来说，每个女人都希望自己拥有婴儿般的滑嫩肌肤，都想永远年轻永远美丽，更不想自己脸上布满皱纹，呈现老态。面部的皱纹不仅仅是岁月留下的痕迹，其实更是和自己的生活习惯和皮肤护理方法有很大的关系。相信只要有合理的日常保养方法，轻松去掉皱纹实现逆生长是有可能的。
三个习惯：
控制表情
要在一定程度上控制好自己的表情。除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。
正确睡姿
睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。
注意防晒
紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。
四个饮食：
一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
单单从补钙这个问题上来分析，女人是最容易出现缺钙的群体。缺钙那就补钙吧，大家都知道，牛奶是补钙最好的来源，特别是酸奶，不但容易吸收，而且可以提高人体所需的不少营养成分，因此，女人每天一杯酸牛奶对于补钙来说很有必要。
