众人周知，痘痘是女士动人脸庞的极大破坏者。世间没有谁不想拥有一张洁白滑嫩的脸部皮肤。如今的广告到处都是，一些无良商家为了赚钱，昧着良心乱编什么二十四小时快速战痘速效养护，为此女士朋友花很多冤枉钱。其实青春痘又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，青春痘人人都会长，但若处理不妥，很容易形成皮肤永久的烦恼与瑕疵。
青春痘通常好发于脸上，十分的顽固，影响工作和生活，建议患者尽早诊治。去除青春痘的平时注意事项：
1、保证睡觉，早睡早起。因为熬夜会引起内释放紊乱，从而冒出更多痘痘。
2、吃芦荟胶囊，或是喝蜂蜜水，体内排毒很严重。
3、多运动，以脸上出汗为好，使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣和油腻食物。
4、常常清洗皮肤，用温水洗脸，维持毛孔畅通，还有旧是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸。
消痘一定要注意这些
1、每日在原先早晚洗脸两次的底子上，增多一次中午洗脸的次数，尽快排除面部的油脂。
2、常常洗头，维持发型清爽、头丝清洗，不留刘海。
3、不运用发胶类产品，使头发处在清爽状况。
4、不运用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5、如口边部长有痘痘，停止运用含氟牙膏。
6、避免情绪紧张，维持心情愉快。
7、方便长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食品，食用后体内方便出现毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
大家要选用合适的祛痘妙招，做好肌肤深层保护工作，并且要注意饮食组织的调整，维持大便通畅，养成定时排便的好习性，并且必要调整好心情，好的心情才能促进人体新陈代谢，可有效解决肌肤痘痘的难题，并且要养成常常洗头或沐浴的习性。
