很多女性朋友，随着年龄的增长，由于平时在生活中的种种原因，脸上就会起斑，特别是到了35岁以上的女人，斑点是伴她们的话题而从不会发生变化的皮肤问题，但是斑点其实也分很多种，比如：蝴蝶斑、色斑、黄褐斑等。很多朋友甚至到了谈斑色变的地步，引起脸上起斑点的原因有很多种，那么今天就为大家介绍几种黄褐斑出现的原因介绍以及祛除黄褐斑的方法的介绍!
首先谈谈发病原因：黄褐斑的发病原因虽不十分清楚，但与下列因素有密切关系：
1、生理变化：孕妇常始发于妊娠中期，故又称“妊娠斑”，分娩后逐渐消退，但也有部分人持续存在多年。可能同孕激素和雌激素增多有关。
2、是身体内部的疾病在面部皮肤的一种表现。
4、化妆品可诱发
黄褐斑的产生，这可能与化妆品的某些成分有关，如氧化亚油酸、水杨酸盐、香料、防腐剂、铅、汞等重金属，劣质化妆品尤甚。
5、日光照射
日光中的紫外线是促发本病的重要原因。皮肤经过强烈的紫外线照射，刺激皮肤黑色素细胞分裂、增殖，产生更多的黑色素颗粒，从而使皮肤晒黑，形成色素沉着。
6、精神因素与本病也有密切关系
过度疲劳、休息不足、长期失眠、精神负担过重、精神创伤等都可以引起色素加深。
一、治疗方案
1、一般治疗。去除可疑的诱发因素，积极治疗原发性内脏疾病，避免直接日晒，外用防晒霜，多食用富含维生素C的果菜。
2、内用药物。西药常用维生素C、E、氨甲环酸(止血环酸)等;中药以疏肝养阴、活血化瘀为主，常用六味地黄丸、逍遥丸或桃红四物汤等加减。
3、外用药物。西医主要为各种脱色剂或遮光剂，如氢醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等，使已经成的色素斑逐渐消褪或防止继续加深。中医有针灸、刮痧、脐疗等多种疗法可供选择。一般3个月后，身体状况会得到明显改善，面部色斑也没有那么明显了。
二、生活建议
1、停服避孕药及安眠药。
2、定期请中医专家帮助解决失眠和月经不调，并坚持治疗。
3、保持良好的情绪，起居有规律，并且适当运动，保证充足的睡眠(尤其在夜间11点为肝经休息的时间、所以一定要上床，因为皮肤的新陈代谢与肝经最有关系。睡前可以喝点热牛奶，听听轻音乐或者将适量的苹果摆在床边以帮助睡眠)。
4、日光能让斑点加重，防晒必不可少，不要长时间曝晒，外出时戴遮阳帽或打伞，暴露部位涂防晒霜。
5.多吃新鲜水果蔬菜如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣刺激性食物如酒、浓茶、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。最好不饮酒。做饭时打开抽油烟机，做饭后务必洗脸。
6、使用无香料、无色素的洗面奶，少用含有香料的化妆品与护肤品，美发品尽量少用，香水不要喷于脸上。化妆品若残留脸上，长期经太阳照射，容易形成黑斑，因此卸妆要彻底。平日可适当做一些脸部指压按摩，增加脸部的血液循环，预防黑斑。
三、中药茶方
1、消斑茶
原料：丝瓜络10克、白茯苓10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、红枣10枚。
服法：饭后当茶饮，每日1剂，每个疗程30天。
以上是为大家带来的关于黄褐斑出现的原因的介绍以及祛除黄褐斑的方法的介绍，希望上边的内容能为大家带来帮助，想说的是：斑点现在不是什么很难解决的皮肤问题，所以朋友们大可不必过于担心斑点的出现，平时做好防范措施!
