长痘的过程是我们每个人都会经历的，随着闲杂人们生活压力增大，城市污染严重，熬夜加班打游戏，都是造成长痘痘的原因之一。痘痘的存在不仅不好看，还会让人变得不自信，还会给别人脸没有处理干净的感觉。其实痘痘长在脸上虽然难看，但是却并不可怕，长痘痘的人只要对它有一个清晰正确的认识，就能迅速击溃痘痘，恢复光洁亮丽的肌肤。那么，长痘痘后，哪些事情一定要注意？又有哪些事情是不可以做的呢？我们一起来看看吧。
1、不要经常洗脸
一天洗2次脸是你必需遵守的规则。经常洗脸，会反而刺激皮脂腺的释放功效，因为一旦肌肤外表的油脂被洗净，皮脂腺就必需“加班”工作来进行它的原有护理功效，如此一来，皮脂腺会变得越来越毛躁，越来越活泼。
2、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的肌肤状态，同期也会激化皮脂腺的释放功效，使现象更糟。此外，收敛水能使毛孔缩紧，让原本已阻塞的毛孔洞口更小。
3、千万别抠、挤、挑
青春痘假如用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必需4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、肌肤增生的结果，造成隆起的疤痕。
4、千万别吸烟
香烟中的尼古丁会缩紧微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素积聚，肌肤细胞的复氧率降低，因此使肌肤的愈合能力减弱，易于造成青春痘伤口的交叉感染。
5、不吃辛辣、油炸、高热量的食品
虽然这些食品并不会首先造成青春痘的造成，但是却会“恶化”青春痘的状态，因为这些食品会增多心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的造成。
整形专家友情提醒您：为了您的安全和诊治结果，一定要选用正规的整形医院做整形手术。整形当谨慎，切忌盲目整形。
