0天~3天 严重肿胀期

恢复提示：肿胀严重，伤口疼痛。

护理方法：1.术后胸带棉垫加压包扎，疼痛严重者口服止痛药，次日换药一次；
2.术后鼓励下床活动，多吃新鲜的蔬菜水果。

 4天~6天 快速消肿期

恢复提示：术后术区出现水肿、青紫、淤血等，属于正常现象，一般1-2周逐渐消退。

护理方法：1.伤口更换敷料贴，隔日换药一次；
2.避免穿过紧的文胸。

 7天~7天 拆线日

恢复提示：7天到院拆线（因为术式不同，需按医嘱时间，到院拆线）。

护理方法：1.保持伤口清洁，防止感染；
2.拆线后24小时内，伤口不能沾水；
3.不可用力揉搓伤口，可涂抹祛疤软膏，淡化疤痕；
4.注意饮食清淡，禁食辛辣刺激性食物。

 8天~15天 持续消肿期

恢复提示：轻度肿胀，疼痛感消退。

护理方法：1.拆线7天后，涂祛疤膏；
2.避免进食刺激性食物，如辣椒等；
3.穿宽松衣服。

 16天~30天 组织恢复期

恢复提示：术后水肿、青紫、淤血都是正常现象。

护理方法：1.可涂抑制疤痕增生药膏，轻轻的涂抹在刀口上，不得用力按摩乳房其他部位，防止出血、积血等；
2.睡觉时要采用平躺式，有利于术后恢复；
3.术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎。

 31天~180天 效果稳定期

恢复提示：组织慢慢恢复，效果趋于稳定，可能会产生瘢痕。

护理方法：1.因为手术会损伤乳头、乳晕周围的神经，在3-6个月即可恢复，一般不超过一年；
2.术后要抗感染、多饮用一些含有高蛋白的食物，有利于伤口的恢复；
3.避免进食刺激性食物，如辣椒等。