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长痘痘的皮肤一般建议使用一些专业的保湿补水护肤品，可以在医生的指导下使用，不含酒精及任何刺激性化学成分，比较温和的护肤品。平时可以使用温和的洗面奶洗脸，以减少皮肤的油腻。脸部油脂分泌过多，可以使用硫磺宅清洗，生理盐水等进行清洗。痘痘皮肤的护理，就是要求比较基础，简单就可以了。做好局部的清洁、保湿、补水，还有适当的防晒，保持水油平衡，每天用温水洗脸后可以外擦保湿的乳液，皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤，要避免过度清洁。
平时尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激脸部。饮食方面尽量清淡，忌口辛辣口味的食品，避免使用化妆品，养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢。
2021-09-30 15:11:15
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