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乳房下垂多半是由于乳房本身脂肪量下降，导致的局部松垂现象，通常用运动方法很难纠正，当然如果说通过胸肌训练，使胸部的肌肉明显增大，也可能改善一些，但是最有效的应该还是手术改善，运动本身不能够特别有效的改善乳房下垂。
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乳房下垂多半是由于乳房本身脂肪量下降，导致的局部松垂现象，通常用运动方法很难纠正，当然如果说通过胸肌训练，使胸部的肌肉明显增大，也可能改善一些，但是最有效的应该还是手术改善，运动本身不能够特别有效的改善乳房下垂。
2020-01-13 17:04:53
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