大腿可以瘦下来吗

青春期需要减肥吗

青春期体重如果超过正常体重的20%，就应该减肥。但青春期是生长发育地最佳时段，学习负担较重，因此要补充充足的营养物质，还要加强锻炼身体。选择适合的减肥方式科学减肥。如果青春期不正确的减肥，不注重营养摄入，会导致营养不良，缺乏营养，生长发育过缓，导致不可移转的伤害。

何喆  副主任医师  烧伤整形科

脸部皮肤下垂松弛如何改善

改善脸部皮肤下垂松弛，如果只是轻微的下垂和松弛，可以通过正规的美容院进行按摩的方法来改善，也可以使用冷热水交替洗脸，或者是补充脸上的维生素C来预防皮肤松弛。脸上皮肤松弛下垂，也可以做激光手术进行改善，同时可以通过做光电治疗进行调整。 如果脸部的脂肪随着年龄的增长而流失，进而出现进一步松弛，可以利用填充剂填充，比如注射玻尿酸，也可以注射自身脂肪。如果脸上的皮肤....

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贺镜宇  主任医师  皮肤科

打完瘦脸针3小时可以躺下吗

瘦脸针一般连续注射三到五次，咬肌会持续维持一个较小的形态。打完瘦脸针3小时后是可以躺着的，打完瘦脸针后应避免咬很硬的东西，如牛肉干、坚果等，因为咀嚼硬的东西可以增强肌肉力量，加快药物代谢，药物维持时间会缩短，打了除皱针后，尽量不要揉搓、热敷、熏蒸，以免影响药效发挥。

何喆  副主任医师  烧伤整形科

痘印该怎么消

消除痘印的方法： 第一，患者可按照医嘱使用维甲酸类药物进行局部治疗，可以有效抑制痤疮丙酸杆菌的生长，可以加快局部角质代谢，抑制角化，减少皮脂分泌，促进痘印消退。 第二，可以外用维生素E乳膏或者芦荟胶进行外涂，这些药物能够淡化痘印，并且促进痘印的恢复，对于缓解痘印有很好的帮助。 第三，患者也可以到正规医院皮肤科进行激光治疗，或者使用红蓝光照射，有利于减轻感染的....

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贺镜宇  主任医师  皮肤科

线雕隆鼻能做几次

线雕隆鼻主要是在鼻子皮肤下埋入线体，把鼻背鼻小柱进行提拉、填充。可吸收线进行线雕隆鼻维持时间不长，最多一年半时间，一年半以后想要使鼻背隆起还要换假体或继续做线雕隆鼻。如果使用的是不可吸收线，会在鼻子里面形成纤维疤痕反应，也会导致以后做隆鼻手术非常困难。

何喆  副主任医师  烧伤整形科

皮肤暗黄怎么美白

皮肤暗黄，如果是由于皮肤长期暴晒的原因导致的，建议尽量避免阳光长期的照射，外出的时候做好防晒工作。如果是由于身体调养的原因，一定要及时调养好身体，这样才能从根本上改善暗黄。多进食对身体健康的食物，比如多食用新鲜的富含维生素C的蔬菜和水果，远离烟酒，远离熬夜，因为保证充足的睡眠都可以有效的改善皮肤的色泽暗黄，同时也要在日常保持良好的愉悦的心情。 可以选择给皮肤....

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贺镜宇  主任医师  皮肤科

男生如何去胡子

男生去胡子的方法肯定是刮胡子，但想彻底去除掉，或让形状更好看，建议选择激光脱毛，效果持久。激光脱毛现在非常成熟，刺激性不大。除此之外，也可以用脱毛膏脱毛，但是会有些刺激，会发生刺激性皮炎甚至化学烧伤，引起色素沉着和瘢痕。所以脱毛如果是一定要脱的话，建议激光脱毛。

何喆  副主任医师  烧伤整形科

备孕期间可以光子嫩肤吗

备孕期间是可以做光子嫩肤的，光子嫩肤是利用强脉冲光治疗皮肤浅表的色素性的血管性问题，包括紧致皮肤、收缩毛孔、刺激胶原蛋白增生等。这是常用的医疗美容技术，只集中作用在皮肤表层，对于深层组织，内脏器官，包括生殖系统没有明显的影响，所以备孕期间是可以做光子嫩肤的。 但是做完光子嫩肤，要注意皮肤的保养和补水。要在医生的指导下选择正规的产品，预防发生过敏、红肿、瘙痒等....

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贺镜宇  主任医师  皮肤科