大腿可以瘦下来吗

青春期需要减肥吗

青春期体重如果超过正常体重的20%，就应该减肥。但青春期是生长发育地最佳时段，学习负担较重，因此要补充充足的营养物质，还要加强锻炼身体。选择适合的减肥方式科学减肥。如果青春期不正确的减肥，不注重营养摄入，会导致营养不良，缺乏营养，生长发育过缓，导致不可移转的伤害。

何喆  副主任医师  烧伤整形科

微针适合什么样的皮肤

微针适合皮肤状态不好的人去做，比如毛孔比较粗大，或者有黑头粉刺的人做。如果皮肤出现松弛、有皱纹、或者皮肤损伤后，需要皮肤修复的都可以做微针，因为微针可以改善肤质，具有祛皱、提升、美白、抗衰老的功效。 微针其实就是利用细小的针头扎入皮肤内，能够刺激皮肤内的胶原蛋白增生，让皮肤变得更加有弹性，而且还能够起到延缓衰老的效果。建议做微针，要到正规医院皮肤科进行治疗，....

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贺镜宇  主任医师  皮肤科

打完瘦脸针3小时可以躺下吗

瘦脸针一般连续注射三到五次，咬肌会持续维持一个较小的形态。打完瘦脸针3小时后是可以躺着的，打完瘦脸针后应避免咬很硬的东西，如牛肉干、坚果等，因为咀嚼硬的东西可以增强肌肉力量，加快药物代谢，药物维持时间会缩短，打了除皱针后，尽量不要揉搓、热敷、熏蒸，以免影响药效发挥。

何喆  副主任医师  烧伤整形科

光子嫩肤能敷面膜吗

做完光子嫩肤后可以做面膜，光子嫩肤是一种医美美容治疗方法，是一种先进的高科技美容项目。采用特定的宽光谱彩光直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑。所以做完光子嫩肤可以在医生的指导下使用医美类型的面膜，具有修复、镇静、保湿的效果，有助于局部的恢复。 为了保证脸部的水分和补充，同时要多喝水，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。....

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贺镜宇  主任医师  皮肤科

面部清洁怎么做才干净

化妆要使用专门的卸妆产品。使用了卸妆液，再用洗面奶清洁面部。清洁脸部前，首先洗干净双手。也可以使用洁面仪，美容仪等。T部是出油重灾区，可以重点清洗。干燥的季节，选择清洁能力温和的洁面产品。使用洗面奶时，可以配合脸部按摩，打圈。洗完脸后，不急于擦干净，可以轻轻拍打脸部，有助于水分吸收。用温水清洗脸部。

何喆  副主任医师  烧伤整形科

脸上有疤可以用激光去吗

脸上有疤痕，是可以通过正规医院皮肤科进行激光治疗的。如果疤痕比较浅，一般需要做两到五次就可以将疤痕去除。因为通过激光治疗，可以修复皮下受损的组织，从而淡化疤痕。激光治疗还可以刺激胶原蛋白的增生，还具有抚平皱纹、改善黄褐斑、雀斑等症状。 治疗期间一定需要注意避免日晒，注意防晒，以免导致脸部的肤色不均匀。同时，应避免进食油腻、辛辣的食物。适当补充维生素C，平时要....

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贺镜宇  主任医师  皮肤科

微针对痘坑到底有没有效果

微针对祛痘坑效果还是较好的，术后基本不会出现再次泛红或黑的情况。微针祛痘印有磨皮效果，滚轮上的针会直达患处，保持皮肤完整性，不会损伤皮肤也不会有出血的现象，还可以同时起到美白和修复的功效。微针祛痘坑也是现在比较彻底的方法，可放心选择这种治理方式。选择正规医院就诊即可。

何喆  副主任医师  烧伤整形科

18岁可以激光祛斑吗

一般18岁以后可以考虑激光祛斑的，没有固定年龄的要求，而且18岁身体发育已经基本成熟了。但是建议避免妊娠妇女，皮肤容易过敏者做激光治疗。激光是一种有各类色素斑的一种医美治疗，选择激光祛斑的时候，除了明确斑点的性质，激光的特点，不同的色素斑选用不同的光电方法，效果也会不一样。 激光后要禁忌辛辣刺激等食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，有助于恢复。平时多敷面膜，....

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贺镜宇  主任医师  皮肤科