视频内容
孩子戒奶后自己的胸部变小了,这是比较正常的,属于正常的生理现象,可以通过正确的方法改善,如饮食上摄入高蛋白饮食。注意佩戴合适大小的胸罩,可以坚持每天进行按摩,促进局部的血液循环,加快新陈代谢,利于雌激素的分泌,从而增大胸部。另外,注意保持规律的生活作息,不要熬夜和劳累,也要避免剧烈运动,可以适度的体育锻炼有利于胸部肌肉和软组织的发育,对胸部的扩大有益。
视频内容
孩子戒奶后自己的胸部变小了,这是比较正常的,属于正常的生理现象,可以通过正确的方法改善,如饮食上摄入高蛋白饮食。注意佩戴合适大小的胸罩,可以坚持每天进行按摩,促进局部的血液循环,加快新陈代谢,利于雌激素的分泌,从而增大胸部。另外,注意保持规律的生活作息,不要熬夜和劳累,也要避免剧烈运动,可以适度的体育锻炼有利于胸部肌肉和软组织的发育,对胸部的扩大有益。
2021-03-18 19:07:02
41浏览7758点赞
上一篇:改善胸部下垂的方法
上一篇:双眼皮的手术方式如何选择
相关推荐
黄体酮不可以丰胸,因为黄体酮主要是孕激素,可用于治疗月经失调和保胎,这与丰胸完全是两回事。不要轻信某些民间的小偏方,私自服药可能产生不良反应,于身体健康不利。想要丰胸需要到正规的医院就诊,听取专业医生的建议进行丰胸,比较常用的有自体脂肪填充
黄飞 副主任医师 烧伤整形科
乳房是否下垂可以通过两个标准来判定,第一个呢是我们乳房下级的位置,如果说我们乳房下级已经超过了下皱襞的位置,可以诊断为一个乳房下垂,如果说我们的乳头位置在整个乳房上的投影也处于一个低点的话,比如说乳头在乳房的最低点的话,那也可以确定是一个乳房下垂,对于乳房下垂来说有很多很多的因素都可以导致乳房下垂,比如说最常见的我们哺乳后的乳房下垂、比如说我们体重减轻之后出....
语音时长01:11
辛敏强 副主任医师 乳房整形科
乳房下垂让很多的女性失去了自身的魅力,自己也会失去自信,那么乳房下垂应该怎么办呢?下面就由中国医学科学院整形外科医院的辛主任来讲解一下。乳房下垂一旦发生以后是没有办法自行恢复的,有的人会说我通过锻炼或者按摩的方式能不能促进乳房再次发生这个收
辛敏强 副主任医师 乳房整形科
乳房下垂一旦发生以后是没有办法自行恢复的,有的人会说我通过锻炼或者按摩的方式能不能促进乳房再次发生这个收缩或者紧缩,能够达到一个丰满上提的效果,这个是被证明过不可行的。因为从生理的角度来讲乳房已经松弛的皮肤不会自行的再回缩回去,那么对于乳房下垂的预防来说,首先我们要保证我们体重的一个稳定,也就是我们不要骤然的减肥,比如说短期之内从200斤减到150斤,那么我....
语音时长01:13
辛敏强 副主任医师 乳房整形科
纠正胸部下垂的方法很多,首先是内衣的选择,若是内衣穿戴不舒适会直接影响乳腺。其次是按摩和运动,每天按摩胸部20-30分钟,同时多做一些扩胸运动。再就是饮食搭配,平时可以多吃一些复合维生素、胶原蛋白含量高的食物,但上述方法的改善有限,想要彻底
黄飞 副主任医师 烧伤整形科
保养胸部首先要穿戴尺寸合适的内衣,内衣太松可能导致乳房下垂,内衣过紧又会影响乳腺的血液供应,进而影响乳腺发育。其次要避免束胸,这会影响乳腺正常发育。再就是每年进行一次乳房检查,一定要到正规的医院做检查,如果并未发现有乳房结节或者乳腺增生的现
黄飞 副主任医师 烧伤整形科