视频内容
吃什么东西可以美白皮肤，以下方法仅供参考：
1、建议多吃富含维生素C的食物，因为维生素c可以抑制黑色素形成并有效抗氧化，能够改善肌肤因氧化而出现的暗黄肤色。
2、然后就是推荐多吃蔬菜，蔬菜中的营养也是比较丰富的。
3、就是推荐多喝牛奶，牛奶中含有优质蛋白，可以使皮肤变得很好，也可以变白。
4、再就是推荐多吃西红柿和圣女果，含有丰富的维生素和花青素。
视频内容
吃什么东西可以美白皮肤，以下方法仅供参考：
1、建议多吃富含维生素C的食物，因为维生素c可以抑制黑色素形成并有效抗氧化，能够改善肌肤因氧化而出现的暗黄肤色。
2、然后就是推荐多吃蔬菜，蔬菜中的营养也是比较丰富的。
3、就是推荐多喝牛奶，牛奶中含有优质蛋白，可以使皮肤变得很好，也可以变白。
4、再就是推荐多吃西红柿和圣女果，含有丰富的维生素和花青素。
2021-03-22 11:06:36
419浏览15010点赞
上一篇：除皱和水光针可以一起打吗
上一篇：双眼皮的手术方式如何选择
相关推荐
部分人通过激光脱毛真的达到了自己理想中的效果，那么激光脱毛能保持多久呢？下面就由中国医学科学院整型外科医院的房林医生来为大家讲解一下。激光脱毛是通过选择性光热的作用，局部破坏掉毛囊当中的干细胞，防止毛发再生，对原有的毛囊产生一定的破坏，也是
房林 主治医师 激光美容中心
激光治疗红血丝的并发症就是烫伤，因为我们使用的是它的光热原理，那么医生根据你的病情选择了一定的能量，对你的皮肤治疗了之后，局部其实是有一个轻烫伤，我们会建议你治疗之后，2~3小时要做持续的冰敷，有的人觉得她对疼痛的耐受很好，所以就没有冰敷，但这种情况下偶尔我们有发现，在局部会有水疱的形成，这样就相当于皮肤烫伤了。那么烫伤过的皮肤，一个是更容易被晒黑，一个是如....
语音时长01:07
刘静 主治医师 整形外科
通常情况下，超皮秒祛斑的恢复时间为7-10天，但具体的恢复时间还是取决于个人体质、年龄、术后护理情况等等，因人而异。一般来说做完超皮秒祛斑后一天内局部会结痂，一周内结的痂会自然脱落，然后皮肤逐渐恢复正常。比较年轻的患者可能一周内就恢复了，老
黄飞 副主任医师 烧伤整形科
瘢痕的形成实际上是他伤口愈合后过度的增生，我们通常把瘢痕分为增生性瘢痕或瘢痕疙瘩，瘢痕形成以后特别是形成增生性瘢痕或瘢痕疙瘩，它危害主要是表现部位不好看。第二个它会显得病人会痒奇痒难受，还有瘢痕大了后，有可能会牵拉组织或者影响局部的生长发育，所以瘢痕在整形外科来说瘢痕的形成是不利于整形伤口的恢复的，所以我们都要控制瘢痕的形成。
语音时长01:08
宋维铭 主任医师 整形外科
对于一些有胎记的患者，都想通过激光来祛除胎记，那么激光祛胎记的效果怎么样呢？下面就由中国医学科学院整形外科医院的陈主任来讲解一下。胎记不同治疗效果是不一样的，比如常见的太田痣，它的激光治疗效果非常好，术后复发率也很低，但是对于鲜红斑痣，它的
陈建 副主任医师 激光美容中心
痤疮的成因一共总结为七大类：第一类的原因主要是遗传因素。第二类主要是荷尔蒙，也就是激素的因素，比如青春期，在月经前后。第三个因素主要是精神心理因素，比如焦虑，失眠，精神压力大都可能成为长痘的因素。第四个因素主要是饮食，例如寒凉饮食、油炸饮食、油腻饮食、甜食都可能作用在不同的个体体质上而产生痘痘痤疮。第五点主要由于便秘因素。第六点主要由于油性皮肤。第七点主要由....
语音时长01:27
房林 主治医师 激光美容中心
光子嫩肤的功效主要包括：1、在不破坏正常组织细胞的前提下，使异常的血管闭合并使色素团块、色素细胞分解。2、光子嫩肤的强脉冲光，可以促使胶原纤维和弹力纤维的新生和重新排列。3、有效调节并抑制皮脂腺的分泌，从而改善油性皮肤和毛孔粗大的情况。4、
王刚 主任医师 美容整形科
激光祛斑术后会出现一些并发症，像简单的光子嫩肤，术后早期出现红斑，严重一点有水肿反应，甚至导致色斑颜色加重，这些大多数在一周左右就能恢复正常。还有一种就是术后反黑，而像一些结痂的反应，结痂脱落以后皮肤处于恢复期，容易出现色沉严重的造成色素脱失，还有一种疤痕体质的尽量不要做激光治疗。
语音时长01:28
陈建 副主任医师 激光美容中心
