杨喆 主任医师

中国医学科学院整形外科医院 整形外科

擅长: 私密修复    私密紧致   

杨喆,男,共产党员,医学博士。整形二科行政副主任(执业证书编号:110110000021479),北京协和医学院硕士研究生导师,副主任医师,副教授。2012-2013年公派到美国耶鲁大学(YaleUniversity)医学院任特邀访问学者,师从前任美国整形外科医师协会主席JohnPersing教授,在耶鲁大学医学院整形美容外科从事博士后研究。中国整合年轻化手术理论与四维动态美学设计理论主创者,是国内较早将整形重建外科与整合年轻化(面部、形体和私密)技术理论统一结合的科班出身实力派整形美容外科医生。

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蹲起能减肥吗?

蹲起通常是能减肥的。蹲起是属于一种有氧运动,可以减少腿部肌肉促进脂肪燃烧弹一般是需要长期坚持的,也可以通过埋线的方式来减肥,将蛋白线埋在皮肤相应的穴位,能够溶解脂肪,抑制食欲,达到瘦身减肥的效果。减肥期间要合理饮食,不要吃高热量或....

88943浏览2022-01-21 09:18

减肥几点以后不吃东西

减肥通常在6点以后不吃东西。但饮食减肥一般是需要长期坚持的,见效也可能比较缓慢,女性在生完孩子后体内激素水平下降,如果不注意身材管理,可能都会引起肥胖,也可以做埋线减肥,将蛋白线埋在皮肤相应的穴位,可以溶解脂肪随着代谢排到体外达到....

58908浏览2022-01-21 16:27

如何让脸部饱满起来

让脸部饱满起来可以通过脂肪来填充。脸颊凹陷可能是由于局部脂肪严重流失导致的,脂肪填充是通过从自身大腿或者臀部提起健康多余的脂肪,经过提纯过滤后再填充到凹陷部位,能够使皮肤恢复饱满紧致,同时也能够去除小细纹。恢复期间做好局部卫生,不....

11113浏览2022-01-21 12:33

皮肤长红点怎么回事

皮肤长红点有可能是由于局部炎症引起的,需要口服一些消炎药物来进行缓解。脸上有斑点可能是由于体内的雌性激素旺盛导致的,会对个人的面部形象造成一定的影响,激光祛斑是一种比较有效的治疗方法,通过光热的作用,把黑色素分解,随着代谢排出体外....

61042浏览2022-01-21 02:20

怎样使头发长的更快

让头发长的更快可以多食用一些营养的物质或者是新鲜的水果来改善。头发过于稀少可能会影响到个人的形象,通过种植头发一般都可以得到改善,通过从自身的后枕部提取健康的毛囊,移植到头发稀少的部位,一段时间后会使头发变得浓密。短时间内注意伤口....

10浏览2022-01-21 08:46

如何瘦手臂最有效的方法是什么?

瘦手臂最有效的方法可以通过吸脂的方式来改善。手臂肥胖可能是由于遗传因素导致的,会对个人的形象造成一定的影响,吸脂减肥是比较常见的一种瘦身项目,一般是通过将吸脂管插入到皮肤的脂肪层内,通过吸出多余的脂肪,达到瘦手臂的效果。术后短时间....

75615浏览2022-01-21 07:49

怎样防止掉发

防止掉发可以多食用一些高营养的物质来进行改善。头发经常脱了,有可能是营养不良或者是因为遗传因素导致的,对于遗传性的因素,可以通过种植头发的方式来进行改善,种植头发一般是从自身的后枕部提取健康的毛囊,通常是不会出现排异的现象。短时间....

51107浏览2022-01-21 04:25

每天跑步多久才能起到减肥的作用

每天跑步一个小时左右通常可以起到减肥的效果,但是需要长期的坚持,效果会比较的缓慢。想要尽快的达到瘦身的效果,可以通过吸脂减肥的方式进行改善,吸脂减肥一般是通过负压的作用,把吸脂管插入到皮下,通过吸附作用,抽出体内多余的脂肪,达到瘦....

79469浏览2022-01-21 11:40