宗宪磊 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科

擅长: 美体塑形    吸脂    双眼皮手术    自体脂肪填充   

宗宪磊,副主任医师,博士。2000年考入山东大学医学院,2005年7月毕业于山东大学临床医学系,获得医学学士学位,同年考取山东大学医学院整形外科学硕博连读研究生,2010年7月毕业,获得整形外科学博士学位,于2010年8月至中国医学科学院整形外科医院工作至今。博士课题为两项国家自然科学基金项目,已发表或参与发表SCI收录的相关论文9篇,国内核心期刊论文36篇。目前主持1项国家自然科学基金项目,1项协和青年科研基金项目;参与3项国家自然科学基金项目,5项省市级课题项目。

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每天出汗能达到减肥的效果吗

每天出汗一般是能达到减肥的效果。每天出汗可以让身体脂肪燃烧,随着排汗将毒素排出到体外,但是要根据个人体质,如果身体会肥胖可能会需要长期坚持才能够有明显的效果,不过也可以使用吸脂手术改善。做完吸脂手术后,需要穿上塑身衣帮助身体恢复减....

52417浏览2022-01-21 07:46

减肥吃什么主食比较好

减肥吃米饭主食会比较好。大米可以滋阴补肺,营养成分比较高,里面有非常丰富的B族维生素,熬成大米粥,还可以起到补脾补肾,不过减肥是需要有毅力的,不仅要控制好饮食,还需要长期运动,才能够有明显的效果,减肥也可以使用抽脂手术。做完抽脂手....

9324浏览2022-01-21 01:41

大腿吸脂减肥会反弹吗

大腿吸脂减肥一般是不会反弹的。手术操作安全性比较高,主要是通过细小的针管植入到腿部皮肤组织里面,将里面过多的油脂颗粒去除,促进淋巴排毒,皮肤里面残留的毒素和垃圾,可以使腿部脂肪减少,达到瘦腿的效果。做完大腿吸脂手术后不要吃过于油腻....

96300浏览2022-01-21 11:52

痘痘什么时候可以挤

痘痘成熟的时候可以挤。但是不建议用手挤掉,因为手上会有细菌,挤掉痘痘可能会引起皮肤出现皮肤病或者是细菌感染,痘痘都可以涂抹果酸,使用高浓度的果酸均匀的涂抹在皮肤上,让痘痘引起干燥,随着身体代谢排出里面的毒素去除痘痘。果酸换肤祛除痘....

102844浏览2022-01-21 12:19

跑步可以瘦肚子吗

跑步对瘦肚子起到辅助的效果。需要长期的坚持有一定改善,如果过于肥胖减肚子效果是不太理想的,可以通过吸脂的方法减肥,通过特殊仪器把身体多余的脂肪吸出体外,可以达到快速减肚子的效果,减肥后的脂肪一般不会出现反弹。在恢复期间要穿上塑形衣....

16342浏览2022-01-21 12:37

治疗痤疮的最佳方法是什么?

治疗痤疮可以通过红蓝光照射的方法来改善。面部上出现痤疮是由于皮下真菌感染和油脂分泌过旺导致的毛囊堵塞有关系,通过红蓝光的热能照射在面部上,可以起到深层消炎的效果,能够调节皮下的油脂分泌,减少毛孔的堵塞,经过几次治疗,可以达到改善痤....

48014浏览2022-01-21 08:35

纹眉掉痂后颜色很淡能变深吗

纹眉掉痂后颜色很淡一般是可以变深的。刚做了纹眉毛结痂脱落后,会在三个月左右出现反色期,颜色会越来越淡,如果不太好看,可以通过二次补色的方法,能够改变眉毛颜色,使眉毛颜色更加浓密,补色期间也可以修饰眉毛残缺的部位达到完美效果。补眉后....

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头发掉得很严重怎么办?

头发掉得很严重可以通过头顶加密种植的方法来治疗。头发掉落通常是由于遗传因素或者精神压力过大,熬夜身体缺乏营养因素导致的,通过头顶加密种植,可以减少头发脱落的面积,达到头发茂密的效果。种植头发后头皮会出现肿胀,短时间内不要碰水,避免....

95026浏览2022-01-21 13:28