谢卫国 主任医师
武汉市第三医院 烧伤科
擅长: 烫伤
武汉市第三医院暨武汉大学同仁医院烧伤科主任兼烧伤研究所所长。先后赴美国耶鲁大学及德国吕贝克医科大学留学,湖北省医学会烧伤与创面修复分会主委,中国康复医学会烧伤治疗与康复专业委员会副主委,中国生物材料学会烧创伤创面修复材料分会副主委,中国老年医学学会烧创伤分会副会长,中华医学会烧伤外科分会第七届及第九届副主委,《中华烧伤杂志》副主编,《中华损伤与修复杂志》、《临床外科杂志》、《感染、炎症、修复》、《Burns》等杂志编委。在大面积烧伤创面修复、深度创面的显微外科治疗及烧伤康复等方面取得多项创新性成果,首创喷洒法皮粒播植术,成功治愈总面积100%的特重烧伤患儿,实现国际首例严重电烧伤后断肢交叉再植,研制成功国内首例烧伤截肢患者3D打印手,实现我国首次跨国皮肤移植,屡屡刷新烧伤治疗新纪录。获国家专利、科技奖励、国际发明银质奖等多项。发表专著23部,论文200余篇(其中第一作者及通讯作者论文100余篇),参与制定全国专家共识20余部,完成国家自然基金及省市各类课题多项并多次获奖。带领所在学科创立小儿烧伤专科、烧伤重症监护病区及烧伤康复中心,临床救治水平及学科规模跃居国内前列,先后被评为市、省及国家临床重点学科。发起成立国内首个烧伤患者互助组织及国内首个烧伤妇女儿童专项救治基金,开创了国内烧伤患者心理康复和社会支持先河。2002年秘鲁首都利马市发生重大火灾致数百人严重烧伤,谢卫国受国家卫生部指派率领中国烧伤专家小组赴利马救援,近一个月期间不仅救治了大量危重烧伤患者,还应邀赴当地多家医院讲学,介绍中国先进烧伤救治经验,受到秘鲁政府及当地同行高度赞扬,为中国赢得了荣誉。先后获全国五一劳动奖章、黎鏊烧伤医学奖、武汉大学“朱裕璧医学奖”、中国医师奖、全国卫生计生系统先进工作者、武汉市模范市民等荣誉。
在线咨询答睡前可以做一些瘦腿操,让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操:侧睡在床上,将身体躺直,抬起远离床那只脚,抬到与床差不多垂直,反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡,用另一只脚做抬脚运动。
64浏览2019-06-03 02:01
答瑜伽:对于瑜伽,很多的人都喜欢下班,或者忙碌紧张过后练习,这样可以平复心情,还有舒展身心。当然很多的人都喜欢利用瑜伽减肥,来保持自己的体态优美,那么对于瑜伽能够瘦腿无疑也成为关注。
131浏览2019-06-03 15:45
答睡前可以做一些瘦腿操,让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操:侧睡在床上,将身体躺直,抬起远离床那只脚,抬到与床差不多垂直,反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡,用另一只脚做抬脚运动。
92浏览2019-06-02 05:17
答轻击拍打瘦小腿法 1、首先你可以双腿盘膝而坐在地上,用拳头轻轻拍打双腿外侧的肌肉。 2、再将双腿张开,用拳头轻拍双腿内侧肌肉,让你的肌肉逐渐的变软,这样才有利于下一步的瘦小腿工作。
109浏览2019-06-03 19:14
答洗澡的时候最好是站着洗,这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到瘦腿的目的。
84浏览2019-06-03 11:12
答瑜伽:对于瑜伽,很多的人都喜欢下班,或者忙碌紧张过后练习,这样可以平复心情,还有舒展身心。当然很多的人都喜欢利用瑜伽减肥,来保持自己的体态优美,那么对于瑜伽能够瘦腿无疑也成为关注。
94浏览2019-06-03 08:55
答如果想要减肌肉腿可以打瘦腿针的,尤其是肌肉型的粗腿,可以注射瘦腿针达到减瘦效果,但是出于健康考虑,平时还是多加锻炼,是比较安全健康的瘦腿方式。
74浏览2019-06-02 10:40
答改善肌肉型腿部的最好办法就是瘦腿针,没有不良反应,但是注射瘦腿针是有时效性的,一般可以保持到6-8个月的时间,如果想要长时间保持,可以一念注射3-4次。
138浏览2019-06-03 05:55