牙齿很黄可以通过冷光美白的方式变白。冷光美白是通过将专用的美白剂涂抹在牙齿的表面，在通过光化学作用可以将牙齿上的色泽进行分解，使牙齿达到美白的效果可以提升牙齿部位的美观。

一般在12岁到18岁左右戴牙套比较合适。在12岁左右，牙齿基本已经全部换成恒牙，通过佩戴牙套的方式能够达到矫正的效果，而且矫正的时间会比较短，恢复比较快。

电动牙刷一般是不会伤牙齿的。通过使用电动牙刷能够清除牙缝的污渍，如果平时不注意口腔卫生，导致牙齿上的牙结石比较多，可以通过洗牙的方式能够达到去除的效果。

洗牙一次可以维持半年到一年左右的时间，具体需要根据个人的具体情况来决定。洗牙是通过超声波仪器发出的高频震动作用于牙齿部位，能够将牙齿上的牙结石以及牙菌斑击碎，然后再冲洗干净，使牙齿达到比较健康的状态。

牙齿会发黄应该是由于平时食用一些色素比较深的食物，比如浓茶、咖啡等导致的会影响到牙齿部位的美观，可以通过冷光美白的方式进行改善。

牙套松动了需要到口腔医院进行调整牙套。通过佩戴牙套的方式能够达到矫正牙齿的效果，通过牙套对牙齿施加压力，可以使牙齿慢慢移动，直到排列整齐，恢复到正常的位置，从而达到矫正的目的。

清洗牙齿的好处是可以去除牙齿上的食物残留，还能够将牙齿上的牙结石以及牙菌斑去除，使牙齿达到比较健康的状态，通常是没有坏处的。

3d烤瓷牙一般需要1000元到6000元左右一颗，具体还要需要根据选择的3d烤瓷牙质量来决定。通过安装3d烤瓷牙可以恢复牙齿的正常咀嚼能力，恢复牙齿的美观，能够改善牙齿缺失的现象。

种植牙后吃可以选择多吃松软清淡的食物会比较好。如果牙齿出现缺失的情况，选择种植牙齿，能让牙齿恢复到正常的咀嚼功能，外观看起来也比较美观，刚种植完牙齿的时候，会对牙龈造成损伤，短时间内不能吃辛辣和太坚硬的食物。

每天都刷牙还是牙黄可能是牙齿本身的颜色就比较好。也可能是对自己的牙结石较多所造成的，如果牙齿上有烟渍和牙结石，选择超声波的洗牙的方式进行改善，能让牙齿回到原来的颜色，牙齿本身就比较黄，想要变白可以选择做冷光美白改善。