减脂肪的最快方法有哪些?

女 36岁

我想问一下,在平时的生活中,怎么样才能有效的减少体内的脂肪,从而达到瘦身的效果,请问减脂肪的最快方法有哪些?
自体脂肪全脸填充

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

脂肪比较厚的人最好是经常运动,如果能够经常运动,就可以帮助燃烧脂肪,所以能够达到减脂肪的作用,但是有些人无法长期坚持运动,这些人可以选择使用吸脂减肥的方法来减掉脂肪,吸脂减肥不仅效果是最为明显的,并且吸脂减肥之后反弹几率也特别低。

2019-06-04 01:56

其他答案

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

想要快速有效的减掉身体上的脂肪,可以使用吸脂减肥的方法来帮助改善,但是吸脂减肥的价格比较昂贵,一个部位的价格是在1万到3万之间,如果不想使用锡纸的方法来减肥,可以在日常多做仰卧起坐、多转呼啦圈、饮食上多吃蔬菜水果、每天喝酸奶,这样也能够达到快速减脂肪的目的。

2019-06-04 01:56