你好，我们一般认为目前比较有效的瘦肚子的方法有吸脂瘦肚子以及溶脂瘦肚子等，这些手术的效果都是很理想的，能够有很不错的瘦身塑型的效果，手术的安全性很高，不会对身体有伤害。

根据你提出的问题现阶段最常用的瘦肚子的方法有射频溶脂瘦肚子，共振吸脂手术肚子等方法，手术的方法是比较多的，不过不同的方法适合的患者可能会有不同，建议根据自己的实际情况进行合理的选择。