脸上长痘痘，多是由于皮脂腺分泌旺盛，毛囊阻塞或炎症引起，痘痘消退，留下痘印。平时注意，作息规律，不要熬夜，保证睡眠，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，少吃油脂类食物，忌食辛辣等刺激性食物，注意洁面保湿。可以用姜片或维生素E按摩。如果想去除痘印的话，建议你可以去专业的整形科，给予一定的仪器来，治疗一下，平时长痘的话，一定要避免用手抠挠，这样很容易引起痘印。

您的这种情况可外用天然维生素e里面的液体来涂抹斑处，涂抹后每次按摩3-5分钟，每天数次，可有效的祛斑。 也可适当的服用盘龙云海排毒养颜胶囊来（辅助）祛斑。注意平时忌食刺激辛辣的食物，少熬夜，忌烟酒。