你好，大腿粗可能是平时运动不足，也有体质的原因，但是都是可以通过运动来改善的，运动的同时要严格控制饮食，不吃油腻，脂肪含量高的食物，不要吃得特别饱。

整形医院的大腿抽脂手术通过有选择性的分离脂肪细胞，不会对血管和神经造成损伤，具有治疗快速、效果明显、风险小等明显优势，并能针对深浅两层脂肪不同特性吸脂。吸深层脂肪可以有效减少脂肪细胞的数量，而通过抽吸浅层脂肪可以刺激真皮组织，使皮肤收缩，从而达到很好的塑形作用。使减肥塑身同步完成，更快捷更有效。