你好，头发脱落严重可以去医院做头发种植手术，做完后需要注意，不能剧烈的运动，不能过早的进行烫发和染发，饮食要清淡，一定要保持充足的睡眠，祝生活愉快。

"你好，植发手术后要注意：
1．饮食护理：手术后禁烟禁酒，避免辛辣食物及过敏性食物，海鲜、牛肉、羊肉等是绝对不能吃的，淡水鱼、鸡肉、鸭肉可以吃，以清淡为主，但是还是要注意营养的供给。
2、术后当天的护理：做完手术当天要充分休息好，供发区的头发和移植区的头发一定不能碰撞和摩擦到任何地方，当天好不外出，以保证头发干净和避免受到外界的刺激，避免曝晒、灰尘和淋雨，好在室内休息。"