吸脂减肥的原理，是利用负压的形式，将体内造成肥胖的脂肪细胞吸出，手术过程是减少了脂肪细胞的数量，因此一旦吸出，便不会反弹，而且对身体没有任何副作用的影响，是不错的方法。

要想有较好的大腿和小腿减肥效果一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。尤其对于大腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。