怎么减内脏脂肪最快啊

女 33岁

你好,我想问一下专家们,怎么减内脏脂肪最快啊
自体脂肪全脸填充

精选回答

王刚 主任医师
鹤岗市人民医院 美容整形科
我要咨询

病情分析

你好,想要达到好的减肥效果,建议多吃蔬菜及水果,不要吃甜品,多吃粗粮,少吃高热量的食物,南瓜、红薯、黄瓜、豆腐等可以美容而且脂及量很少,平时可以多吃,除了饮食上平是要运动来配合,能起到很好的减肥效果。

2019-06-04 16:13

其他答案

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

可以通过做一些有氧运动减脂肪,比如跳绳、快走等都是不错的,这样可以消耗内脏的脂肪。同时在生活中不要吃一些过于油腻的食物和动物的内脏,而且还要保持愉悦的心情,心情的波动也可能导致内脏的脂肪积存。

2019-06-04 16:13