病情分析

可以通过做一些有氧运动减脂肪，比如跳绳、快走等都是不错的，这样可以消耗内脏的脂肪。同时在生活中不要吃一些过于油腻的食物和动物的内脏，而且还要保持愉悦的心情，心情的波动也可能导致内脏的脂肪积存。