你好，目前丰胸的方法的方法有很多，比如自体脂肪移植，硅胶假体植入、运动、食疗等等，建议可综合进行，丰胸效果最为显著。

你好，想要快速有效的让胸部达到你满意的大小，最好的办法就是隆胸手术。假体隆胸手术方法简单方便：麻醉镇痛完全后，医生通过隐蔽不显眼的切口进到乳腺下或胸大肌下的天然间隙层，分离出容纳假体的腔隙，将假体植入其中，一次解决问题。