您好，目前瘦腿效果比较好的是做吸脂减肥，吸脂是利用专业的仪器将人体内部多余的脂肪吸出体外，以达到瘦腿塑型的目的，由于人体的脂肪量是一定的，因此吸脂后只要保持正常的生活作息是不会反弹的。

快速瘦身减肥方法可以选择吸脂减肥，效果非常不错，术中无疼痛，术后不影响正常的生活与工作，建议去当地有权威的整形医院去做，更有保障。