皮肤过油或者清洁不当都会导致毛孔粗大、可用一些收敛水来收缩毛孔、也可以用收敛水来敷面膜。毛孔粗大也要保持皮肤的水嫩，注意做好补水工作。平时也要做好卸妆工作，以免彩妆堵住毛孔。洗脸时可以先用温水后用凉水，也会起到紧致皮肤的效果。

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是肾阴不足，不能上濡于面所导致的症状。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。祝你健康快乐！