经期可以食用红糖煮鸡蛋，对胸部有着非常好的丰胸保健作用，另外平时可以多吃一些比较有营养的东西，比如奶制品以及猪蹄，还要保持着良好健康的生活规律，多运动也是对胸部的二次发育有帮助的，忌经常吃刺激的食物如烟和酒之类的。

月经期间丰胸可以多吃一些木瓜煮排骨，木瓜是很多人都知道的丰胸水果，排骨对胸部有着很不错的保养作用，这两种食物加起来都有着很不错的丰胸效果。