您好，很高兴为您解答，腹部的赘肉多，会令人看起来臃肿，老态，无气质可言，一般可考虑饮食控制加运动健身，除此之外，还可考虑靠医疗整形的技术手段达到瘦身的目的，如吸脂术、射频溶脂、共振吸脂等。

您好，腹部肥胖可以用吸脂来瘦下来，腹部吸脂不但速度快，而且效果比较明显，建议去大型医院做吸脂，除了吸脂减肥可以通过运动减肥，比如跑步，跳绳，呼啦圈等，日常饮食要清淡，低热量，低脂肪饮食。