你好，根据你的描述，现在瘦后背的方法也有很多，相对而言技术比较成熟而且手术比较有效的方式是吸脂瘦后背以及溶脂瘦后背，具体请到医院咨询医生选择适合自己的方法，希望我的回答可以帮到你。

您好，快速减肥建议采用吸脂手术，抽脂是快速且不易反弹的减肥方式。吸脂手术在局部麻醉下进行，做一个2mm的小切口后插入精细的脂肪抽吸管，均匀地抽吸掉一层脂肪。术后会外敷纱布加压包扎。口服抗生素3天，术后要尽量避免碰触手术部位。