想要瘦大腿可以加强腿部健美运动，最重要的就是动作要缓慢但是有力度，尽可能调动腿部肌肉，每周三次，一个月之内就可以看到腿部线条的明显改变，但是如果不想通过运动减肥也可以选择做吸脂手术。

如果想要快速达到瘦大腿的效果的话，我们可以去医院进行抽脂手术，效果显著且不会出现不必要的副作用，不过值得注意的是，要选择正规的医院进行抽脂，千万不要贪图小便宜。