你好，根据你描述的这种情况，考虑是痤疮的发生原因是内分泌失调引起的，吃辛辣刺激性油腻性食物，大便干燥，心情不舒畅，经前期容易加重。建议您口服多西环素片，维生素b6片，维胺酯胶囊，丹参酮胶囊。外用克林霉素甲硝唑凝胶不要熬夜，不要吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果，工作压力不要太大，保持心情舒畅

头上长痘一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，建议多吃蔬菜和水果，洗脸时轻轻按摩患处，以利毛孔畅通，积极的提高自己的抵抗力避免复发，治疗上口服皮肤病血毒丸配合外涂痤疮膏治疗效果明显。