您好，如今瘦肚子快速而有效的方法是抽脂瘦腹部以及注射溶脂针瘦腹部，效果是立竿见影，术后的效果维持时间长久，不反弹，抽脂之后，求美者要按医生的要求穿戴瘦身衣至少三个月。

快速瘦肚子就要做瘦肚子手术，手术有很多方式，要根据自身状况选择手术方法。也可以控制饮食来瘦身，当然不要过度节食，这样对自己身体健康没有益处。