大腿粗如何减细呢?

女 24岁

我想减肥,但不知道怎么减肥好,我同学有吃药减下来的,但我觉得减肥过程挺痛苦,一天蹲好多次厕所。大腿粗如何减细
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

你好,想要瘦大腿脂肪可以加强腿部健美运动,最重要的就是动作要缓慢但是有力度,尽可能调动腿部肌肉,每周三次,一个月之内就可以看到腿部线条的明显改变,但是如果不想通过运动减肥也可以选择做吸脂手术。

2019-06-04 02:28

其他答案

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

你好,瘦大腿脂肪可以通过手术方法,比如吸脂手术,但是运动减肥是健康的办法,比如骑自行车,它有个最大的好处就是可以瘦腿,能够非常好的消耗掉大腿的能量。

2019-06-04 02:28