病情分析

一个人正常一天掉80根到100根左右头发。头发脱落通常是由于身体气血不足或者精神压力过大，身体缺乏微量元素，遗传因素也有直接关系，可以通过补气血的药物，平时饮食营养搭配来改善，或者采用植发的方法，使头发达到茂密的效果。

意见建议

平时要放松心情，多吃富含蛋白质的食物，增加头皮的按摩。