病情分析

早上和晚上这两个时间段跑步减肥效果一般不会有太大差别。导致肥胖的原因有可能是长时间不运动或者过度暴饮暴食导致的，跑步是可以起到减肥的效果，效果一般比较缓慢，想要快速减肥，可以采用吸脂的方法，可以将身体多余的脂肪吸出体外，起到快速瘦身的效果。

意见建议

术后要避免吃辛辣刺激的食物。