减肥吃什么比较好

女 30岁

我的身材比较肥胖,穿什么衣服也不漂亮,想要通过饮食减肥,减肥吃什么比较好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥通常是吃粗粮以及低脂肪的食物会比较好。但饮食减肥见效会比较缓慢,效果可能不太理想,若身材肥胖比较严重,可以做吸脂,手术是在身体部位做一个隐蔽的切口,用专业仪器吸出多余脂肪,可以达到减肥瘦身的效果。

意见建议

在手术后要注意休息,做好伤口的护理,不要有剧烈运动。

2022-04-12 17:38