减肥可以吃紫薯吗?

女 29岁

我这段时间在做减肥,一直不敢吃热量太高的食物,今天妈妈买了点紫薯,减肥可以吃紫薯吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥通常是可以吃紫薯的。紫薯可以增加饱腹感,热量不算太高,但是要适量食用,只是通过饮食减肥,减肥效果不太明显,可以通过抽脂减肥的方式来帮助减肥,抽脂减肥是利用先进的仪器将体内的脂肪击碎,利用负压的方式吸出多余的脂肪液体。

意见建议

做完抽脂减肥后需要穿塑身衣,缓解皮肤松弛现象。

2022-04-12 15:32