跳绳后怎么拉伸小腿让它不变粗

女 21岁

最近想要通过跳绳进行减肥,又担心小腿会变粗,跳绳后怎么拉伸小腿让它不变粗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

跳绳后一般可以通过垫小腿的运动来拉伸小腿让它不变粗。靠运动减肥需要长期的坚持,如果半途而废很可能会造成反弹的情况,可以通过吸脂手术进行改善,手术是在脂肪堆积的部位做一个小的切口,将皮下多余的脂肪进行抽吸,从而达到快速减肥塑形的效果。

意见建议

术后不要暴饮暴食,不要用力挤压抽吸部位,避免出现皮肤凹凸不平的情况。

2022-04-11 17:10